ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis នៅផ្ទះ: លំហាត់និងរូបមន្តប្រជាប្រិយ

ការឈឺចាប់នៅឆ្អឹងខ្នង រាលដាលដល់ផ្នែកខាងក្រោយនៃក្បាល ឆ្អឹងជំនី ឬជើង ត្រូវបានពន្យល់ដោយការច្របាច់ឫសសរសៃប្រសាទនៃឌីសឆ្អឹងខ្នង។

នៅក្នុងឱសថការសម្ដែងបែបនេះមានឈ្មោះផ្លូវការ - osteochondrosis ដែលត្រូវបានបែងចែកជាផ្នែកអាស្រ័យលើទីតាំងដែលរួមបញ្ចូលរោគសញ្ញាប្លែកៗនិងការព្យាបាល។

សព្វថ្ងៃនេះ ឱសថមិនប្រពៃណីជាច្រើនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលដំណើរការ degenerative នៅក្នុងជួរឈរឆ្អឹងខ្នងដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាច្រើនទសវត្សរ៍មុន។ នៅសម័យនោះ ឱសថមិនទាន់មានការអភិវឌ្ឍន៍គ្រប់គ្រាន់នៅឡើយ ហើយសម្រាប់មនុស្សមួយចំនួនវាមិនអាចប្រើប្រាស់បានទាំងស្រុង។

ការព្យាបាល osteochondrosis ជាមួយឱសថបុរាណត្រូវបានអនុវត្តដោយជីតារបស់យើងដូច្នេះយើងអាចនិយាយដោយសុវត្ថិភាពថារូបមន្តប្រជាប្រិយបានឈរលើការធ្វើតេស្តនៃពេលវេលាព្យាបាលមនុស្សជាច្រើនពីជំងឺនេះ។

គំនិតនិងលក្ខណៈ

Osteochondrosis គឺជាដំបៅ degenerative នៃឆ្អឹងខ្ចីសន្លាក់ និងជាលិកាឆ្អឹងដែលនៅជាប់គ្នា។

នៅក្នុងវេជ្ជសាស្ត្រ ពាក្យនេះសំដៅទៅលើការថយចុះលក្ខណៈ និងការផ្លាស់ប្តូរ degenerative នៅក្នុងឌីស intervertebral ។

អាស្រ័យលើដំណាក់កាលកម្រិតខ្ពស់នៃជំងឺនេះ មនុស្សម្នាក់អាចទទួលរងការឈឺចាប់ទាំងពីរដែលបណ្តាលមកពីឫសសរសៃប្រសាទដែលខ្ទាស់ និងការលេចចេញនៃ nucleus pulposus ជាមួយនឹងការដាច់នៃក្រវ៉ាត់ fibrous ដែលត្រូវបានគេហៅថា hernia intervertebral ។

ជំងឺដែលបានបង្ហាញបានក្លាយទៅជា "រស់ឡើងវិញ" ។ ប្រសិនបើកាលពី 10-20 ឆ្នាំមុន អ្នកជំងឺភាគច្រើនគឺជាមនុស្សចាស់ ឬប្រជាពលរដ្ឋដែលមានអាយុលើសពី 50 ឆ្នាំ ហើយមូលហេតុនៃជំងឺ osteochondrosis គឺដោយសារតែការពាក់ឌីស intervertebral ទាក់ទងនឹងអាយុ និងការបាត់បង់ការបត់បែនពីមុន សព្វថ្ងៃនេះជំងឺនេះត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងដោយសារតែរបៀបរស់នៅមិនសូវស្រួល។

Osteochondrosis អាចត្រូវបានគេហៅថាត្រឹមត្រូវនៃពេលវេលារបស់យើង ចាប់តាំងពីសកម្មភាពការងារក្នុងការិយាល័យ និងការចំណាយពេលយូរនៅកុំព្យូទ័រនាំឱ្យ "ជាប់គាំង" នៃប្រព័ន្ធ musculoskeletal ទាំងមូល។

ប្រសិនបើអ្នកមិនយកចិត្តទុកដាក់លើការឈឺឆ្អឹងខ្នងដែលជារឿយៗត្រូវបានប្រកាសនៅពេលព្រឹកទេនោះ អ្នកនឹងប្រថុយនឹងនាំអោយមានបាតុភូតមិនល្អដូចជាជំងឺនៃឆ្អឹងខ្នង ប្រព័ន្ធ musculoskeletal និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូល។ ករណីកម្រិតខ្ពស់នាំឱ្យខ្វិនអវយវៈ និងអសមត្ថភាពផ្នែកខ្លះ ឬពេញលេញរបស់មនុស្ស។

ប្រភេទនៃជំងឺអាស្រ័យលើទីតាំង

ឆ្អឹងខ្នងរបស់មនុស្សមានឆ្អឹងខ្នងដែលនីមួយៗជាកម្មសិទ្ធិរបស់ផ្នែកជាក់លាក់មួយ។ នៅទីនេះពួកគេគូសបញ្ជាក់៖

• ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន - ឆ្អឹងកង ៧;
• តំបន់ thoracic - 12 vertebrae;
• តំបន់ចង្កេះ - 5 ឆ្អឹងខ្នង;
• sacrum - 5 ឆ្អឹងខ្នង;
• តំបន់ coccygeal - ឆ្អឹងខ្នង 3-5 ។

នៅក្នុងវេន, osteochondrosis អាចត្រូវបានចាត់ថ្នាក់យោងទៅតាមការធ្វើមូលដ្ឋានីយកម្មនៃការកើតឡើងរបស់វាដែលពួកគេបែងចែក:

1. ឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន - ការវាយប្រហារនៃការផ្លាស់ប្តូរ dystrophic ចាប់ផ្តើមបន្ទាប់ពីទីតាំងឋិតិវន្តយូរ។ ការឈឺចាប់កាន់តែខ្លាំងរាល់ពេលដែលអ្នកធ្វើចលនាក្បាល ឬកណ្តាស់។ សញ្ញានៃការបង្ហាញរួមមានការឈឺចាប់នៅខាងក្រោយក្បាល ស្មា ឈឺក្បាលប្រកាំង ការកើនឡើងសម្ពាធឈាម និងវិលមុខ។
2. តំបន់ thoracic - ការខូចខាតនៅក្នុងតំបន់នេះកម្រកើតឡើងណាស់ចាប់តាំងពីឆ្អឹងកងខ្នង thoracic អនុវត្តមិនអត់ធ្មត់នឹងសម្ពាធ។ ការឈឺចាប់ជារឿយៗត្រូវបានគេយល់ថាជាជំងឺនៃបេះដូង និងសរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងទៀត។ លក្ខណៈដោយការឈឺចង្កេះនៅឆ្អឹងជំនីរ និងពោះ ដែលបន្ថយដោយការផ្លាស់ប្តូរទីតាំង។
3. Lumbar - ការបាញ់ប្រហារការឈឺចាប់ដែលនាំមនុស្សម្នាក់ទៅអសមត្ថភាពលក្ខណៈត្រូវបានពន្យល់ដោយ osteochondrosis នៅក្នុងតំបន់ lumbar ។ ការព្យាបាលមិនបានទាន់ពេលវេលានាំឱ្យស្ពឹក និងខ្វិននៃជើង ភាពមិនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធ genitourinary និងការនោមញឹកញាប់ត្រូវបានធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យ។

ការកើនឡើងនៃ osteochondrosis នៃផ្នែកណាមួយអាចបណ្តាលមកពីសកម្មភាពរាងកាយ ដំណើរការរលាកនៅក្នុងខ្លួនមនុស្ស ឬការថយចុះកម្តៅ។ ការស្តារឡើងវិញអាចចំណាយពេលពីច្រើនសប្តាហ៍ទៅមួយឆ្នាំ។

វិធីសាស្រ្តឱសថបុរាណសម្រាប់ព្យាបាលជំងឺ

ការព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ជាមួយនឹងឱសថ folk នៅផ្ទះដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់។

ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ការឈឺចាប់ដែលអាចកើតមានភ្លាមៗ អាចត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងងាយស្រួលដោយវិធីសាស្ត្រផ្សេងៗនៃឱសថបុរាណ។

វាគួរតែត្រូវបានគេកត់សម្គាល់ផងដែរថា osteochondrosis គឺជាដំណើរការរលាកនៃឫសសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នងនិងសាច់ដុំដែលមានទីតាំងនៅជិតតំបន់ដែលរងផលប៉ះពាល់។

ការខ្ទាស់នាំឱ្យឈាមរត់មិនល្អ ដែលមានន័យថាខ្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ ភារកិច្ចចម្បងនៃវិធីសាស្រ្តឱសថបុរាណណាមួយគឺដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់និងការរលាកដោយហេតុនេះធ្វើឱ្យឈាមរត់ឈាមឡើងវិញ។

បន្ថែមពីលើភារកិច្ចដែលបានពិពណ៌នាក្នុងការព្យាបាលឱសថបុរាណទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានខាងក្រោមអាចត្រូវបានគូសបញ្ជាក់:

1. សមាសភាពនៃផលិតផលណាមួយមានតែគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិដែលនឹងមិននាំឱ្យមានផលប៉ះពាល់។
2. ឱសថឱសថមួយចំនួនមានប្រសិទ្ធភាពជាងថ្នាំដែលមានសារធាតុគីមីច្រើន។
3. ឱសថបុរាណមានសម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋគ្រប់រូប ដោយសារតម្លៃឱសថទាប។

ប្រសិនបើយើងនិយាយអំពីទិដ្ឋភាពអវិជ្ជមាននៃឱសថបុរាណនោះ ចាំបាច់ត្រូវកត់សម្គាល់ពីភាពយឺតយ៉ាវរបស់អ្នកជំងឺខ្លួនឯង ដែលបានចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំដោយខ្លួនឯងដោយមិនបានទទួលការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យពេញលេញ និងហ្មត់ចត់ដើម្បីកំណត់ពីមូលហេតុនៃការឈឺខ្នង។

ជាការប្រុងប្រយ័ត្ន អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នកអំពីការប្រើប្រាស់វិធីសាស្ត្រដែលបានជ្រើសរើសជាការព្យាបាល។

ការព្យាបាលឆ្អឹងខ្នងមាត់ស្បូន

អ្នកជំនាញណែនាំថា បុគ្គលិកការិយាល័យ និងអ្នកបើកបរធ្វើលំហាត់ជាប្រចាំ ដើម្បីធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង និងការពារជំងឺ osteochondrosis ។

នៅទីនេះ ការបង្វិលក្បាលខ្លីទៅម្ខាង ការផ្អៀងក្បាលទៅមុខ និងថយក្រោយគឺសមរម្យ។ ចលនាទាំងអស់ត្រូវបានធ្វើដោយរលូន។

ដើម្បីបង្កើនប្រសិទ្ធភាព បង្កើតប្រភេទនៃការផ្ទុកនៅលើសាច់ដុំក៖ ផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកទៅចំហៀង ហើយបង្កើតឧបសគ្គដល់ចលនាដោយដៃរបស់អ្នក។

ចលនារាងជារង្វង់ និងការផ្អៀងក្បាលត្រឡប់មកវិញជាមួយនឹងជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន ត្រូវបានហាមឃាត់យ៉ាងតឹងរ៉ឹង។ នេះអាចនាំឱ្យមានរបួស និងការរីកសាយនៃឌីសមាត់ស្បូន។

ចំពោះជំងឺ osteochondrosis មាត់ស្បូន បន្ថែមពីលើលំហាត់ប្រាណ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យធ្វើការបង្ហាប់នៅពេលយប់ ដែលបំបាត់ការឈឺចាប់ និងការរលាកបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។

នៅទីនេះអ្នកអាចប្រើរូបមន្ត៖

1. ការបង្ហាប់ដំឡូងនិងទឹកឃ្មុំ។ ដើម្បីរៀបចំសមាសភាពឱសថ ដាំដំឡូងនៅក្នុងអាវ។ មើមក្តៅត្រូវបានបុកហើយទឹកឃ្មុំរលាយបន្តិចត្រូវបានបន្ថែមក្នុងសមាមាត្រ 1:1 ។ សមាសភាពត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយនំផ្ទះល្វែងមួយត្រូវបានផលិតចេញពីវា។ វាត្រូវបានគេលាបលើកន្លែងឈឺដែលគ្របដោយជ័រ និងរុំដោយកន្សែងរោមចៀមពេលយប់។
2. ការបង្ហាប់ស្លឹក Horseradish ។ យកស្លឹក horseradish ដាំទឹកឱ្យពុះ រួចលាបលើឆ្អឹងកងមាត់ស្បូនដែលខូច។ គ្របដណ្តប់សន្លឹកជាមួយជ័រនិងកន្សែងរោមចៀម។ ទុកមួយយប់។ វិធីសាស្ត្រនេះមិនអាចប្រើបានទេ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ឆេះនៅលើស្បែក។
3. ដើម្បីលុបបំបាត់ដំណើរការរលាកសូមប្រើ tincture រុក្ខជាតិ។ ហាប់ស្ងួត និងមុនកំទេច ផ្កា chamomile និង oregano ត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នាក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ ស្លាបព្រានៃល្បាយត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះមួយចាក់ចូលទៅក្នុងធុងងងឹតមួយហើយទុកចោលបីថ្ងៃ។ បន្ទាប់ពីពេលវេលា, infusion ត្រូវបានគេយកមួយ tablespoon ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

វិធីសាស្រ្តទាំងអស់នេះក៏សមរម្យសម្រាប់ការព្យាបាល osteochondrosis នៃផ្នែកផ្សេងទៀត។ វិធីសាស្រ្តណាមួយគួរតែត្រូវបានប្រើតែបន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការព្យាបាលតំបន់ចង្កេះ

ការព្យាបាល osteochondrosis lumbar នៅផ្ទះគួរតែត្រូវបានធ្វើភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង។

ដេកលើគ្រែអ្នកត្រូវធ្វើលំហាត់ជាច្រើន។ ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីដំណេក សូមដេកផ្ងារ ហើយលាតដៃជើង និងម្រាមជើង។

ជួសជុលក្នុងទីតាំងនេះមួយនាទី។ នេះជាលំហាត់មួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបាន៖

1. ដំបូងពត់ជើងរបស់អ្នកនៅជង្គង់ ហើយទាញវាទៅទ្រូងរបស់អ្នក។ ធ្វើពាក្យដដែលៗជាច្រើនដោយជើងម្ខាង បន្ទាប់មកផ្លាស់ប្តូរ ហើយធ្វើលំហាត់ប្រាណម្តងទៀត។
2. លើកជើងរបស់អ្នកនៅមុំខាងស្តាំច្រើនដង។ ប្តូរជើងហើយធ្វើចំនួនដដែលៗនៃពាក្យដដែលៗ។
3. ពត់ជង្គង់ទាំងពីរ ហើយលើកអាងត្រគាករបស់អ្នករយៈពេលពីរបីវិនាទី។

នៅពេលយប់អ្នកអាចប្រើការបង្ហាប់ឬមួនដើម្បីព្យាបាលជំងឺ osteochondrosis ចង្កេះនៅផ្ទះ។ ដើម្បីរៀបចំការបង្ហាប់សូមយក 700 ក្រាមនៃប៊ឺនិងពីរកែវនៃ buds birch ។

លាយគ្រឿងផ្សំហើយជូតពេញមួយយប់។ រុំដោយខ្សែភាពយន្តតោងនិងកន្សែងរោមចៀម។ ទុកមួយយប់។

ដើម្បីរៀបចំប្រេងឆា លាយខ្ទឹមស ១ ស្លាបព្រាបាយកាត់តាមម៉ាស៊ីនកិនសាច់ជាមួយខ្លាញ់ ២ ស្លាបព្រាបាយ។ មួនត្រូវបានលាបលើខ្នងខាងក្រោម។

ដើម្បីព្យាបាល osteochondrosis នៃតំបន់ lumbar decoction នៃ lingonberries ត្រូវបានប្រើ។ ចាក់ស្លឹក lingonberry មួយស្លាបព្រាបាយ ចូលទៅក្នុងកែវទឹករំពុះ ហើយយកល្បាយនោះទៅស្ងោរក្នុងខ្ទះ enamel លើកំដៅទាប។

បន្ទាប់ពីរំពុះ 15 នាទីទំពាំងបាយជូរត្រូវបានត្រងនិងប្រើសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់។ ទំពាំងបាយជូរសំពាធគឺស្រវឹងពីរស្លាបព្រាបាយបីដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ប្រសិនបើតំបន់ thoracic ត្រូវបានប៉ះពាល់

ការព្យាបាល osteochondrosis នៃតំបន់ thoracic គឺផ្អែកលើការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាយសម្ព័ន្ធការងូតទឹកឱសថនិងការប្រើប្រាស់មួនដែលបានរៀបចំដោយឯករាជ្យនៅផ្ទះ។ អ្នកអាចប្រើវិធីដូចខាងក្រោមៈ

1. សម្រាប់ការងូតទឹកព្យាបាលបន្ថែម 400 ក្រាមនៃ celandine ឬផ្កា dandelion ទៅ 5 លីត្រទឹករំពុះ។ គ្របធុងជាមួយភួយរយៈពេលពីរម៉ោង។ ចាក់សមាសភាពចូលទៅក្នុងអាងងូតទឹកដែលបានរៀបចំនៅសីតុណ្ហភាព 38-39 អង្សាសេ។ ការងូតទឹកចំណាយពេលតែ ១៥ នាទីប៉ុណ្ណោះ។ វគ្គនៃការព្យាបាលមានរយៈពេល 15-20 ថ្ងៃ។
2. ដើម្បីរៀបចំមួន លាយស្លឹក ficus បុក និងប៊ឺក្នុងបរិមាណស្មើគ្នា។ សមាសភាពត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុង oven ក្តៅមួយសម្រាប់ពីរម៉ោង។ ល្បាយដែលប៉ះពាល់និងត្រជាក់ត្រូវបានត្រដុសទៅតំបន់ដែលមានបញ្ហាពេញមួយយប់។
3. សម្រាប់ការត្រដុស អ្នកអាចរៀបចំសមាសភាពនៃ 100 ក្រាមនៃ petals clove កំទេចនិង 200 ក្រាមនៃប្រេងអូលីវ។ សមាសធាតុត្រូវបានរក្សាទុករយៈពេលកន្លះម៉ោងក្នុងទឹកងូតទឹក។ ល្បាយដែលបានប៉ះពាល់ និងត្រជាក់ត្រូវបានអនុវត្តទៅឆ្អឹងខ្នង thoracic និង rubbed យ៉ាងហ្មត់ចត់។

ក្នុងនាមជាអ្នកហាត់កាយសម្ព័ន្ធ អ្នកអាចប្រើលំហាត់ប្រាណជាមួយនឹងការបន្ទោរបង់។ សម្រាប់ការពត់ខ្លួន អ្នកគួរតែអង្គុយលើកៅអី ហើយយកបាតដៃរបស់អ្នកដាក់លើខ្នងក្បាលរបស់អ្នក ពត់ទៅក្រោយនៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ។ ធ្វើពាក្យដដែលៗជាច្រើន។

លំហាត់ដូចគ្នានេះត្រូវបានធ្វើនៅលើទាំងបួន។ នៅពេលអ្នកដកដង្ហើមចេញ ពត់ខ្នងរបស់អ្នក ហើយសង្កត់វាក្នុងទីតាំងនេះរយៈពេលជាច្រើនវិនាទី។

ការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺ osteochondrosis អាចមានរយៈពេលយូរ ហើយអ្នកជំងឺមិនត្រឹមតែត្រូវគោរពតាមការណែនាំទាំងអស់របស់វេជ្ជបណ្ឌិតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងត្រូវលុបបំបាត់កត្តាទាំងអស់ដែលបង្កឱ្យមានភាពធ្ងន់ធ្ងរផងដែរ។

រោគសាស្ត្រអាចត្រូវបានព្យាបាលមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងថ្នាំប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជាមួយឱសថ folk ផងដែរ។ ដើម្បីធ្វើដូច្នេះ វិធីសាស្ត្រ និងរូបមន្តដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតត្រូវបានជ្រើសរើសដែលមានសុវត្ថិភាព ហើយនឹងមិនបង្កឱ្យមានប្រតិកម្មអាលែហ្សីឡើយ។

ជាមួយនឹងការព្យាបាលទាន់ពេលវេលា, ផលវិបាកនិងផលវិបាកនៃជំងឺ osteochondrosis គឺមិនគួរឱ្យភ័យខ្លាចសម្រាប់មនុស្សម្នាក់។ ប៉ុន្តែមុននឹងប្រើវិធីណាមួយ អ្នកគួរតែឆ្លងកាត់ការវិនិច្ឆ័យឲ្យបានពេញលេញ និងហ្មត់ចត់ ហើយត្រូវពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតផងដែរ។